問診

慢性的な筋肉や自律神経による些細な悩みをお聞かせ下さい。

例えば...

  • 肩こりがひどく頭痛に悩んでいる
  • 背中や腰、足も硬いので全身をしっかり診て欲しい
  • 骨や内臓に異常が無いのに痺れや痛みがある
  • 湿布や痛み止めでは変化がない
  • できるだけ手術はしたくないのでほぐしたい
  • ストレスがひどく不眠等の自律神経の乱れが気になる

など。

骨粗鬆症やすべり症等のある方は事前にお申し出下さい。

着替え

施術時に薄着になって頂ければ特に着替えなくても結構です。もちろん着替えて頂いても問題ありません。厚手の服装は避けて下さい。

施術

触診しながら徒手(マッサージ・指圧・ストレッチ)で施術します。

悪い部位への施術は痛い事もありますが、既に慢性化していて痛みを感じない人もいます。

出来るだけ不快な痛みのないよう施術させていただきますが、痛い時は遠慮なくお申し出ください。

初めてご利用される方は不安だと思いますが、私も初めての身体は手探りです。一緒に相談しながら治療を進めさせて下さい。

施術後のアドバイス

どの部位が弱くどこを強化した方がいいのか、ストレッチの方法など簡単にアドバイスさせていただきます。

年齢と共に代謝能力、回復力は低下し、身体能力の老化は避けられません。

筋肉は硬くなりやすく、骨は変形し、不自由なカラダがストレスになって自律神経が乱れたり。

また日頃から健康志向でトレーニングしている方でもオーバーワークになったり、自己のストレッチで伸ばしきれない事で筋肉がガチガチに固まってトラブルになる方が多いです。

これまで高齢で動けなくなった方を沢山拝見させていただきました。若いうちに身体のケアに重点をおき、いつまでも気持ちよく動ける身体作りを是非おススメします。

次回の予約についてはその場で決めて頂かなくても結構です。出来れば自分のペースで定期的に受けられると良いと思います。