問診
どんな症状でお困りですか？「以前、傷めた部位がまだ痛む」「病院でこんな事言われたけど状況が変わらない」「こんな治療を受けて困った」など、これまでの経緯を聞かせて下さい。また骨粗鬆症やすべり症等のある方は事前にお申し出下さい。
着替え
施術時に薄着になって頂ければ特に着替えなくても結構ですが、着替えて頂いても問題ありません。厚手の服装は避けて下さい。
施術
触診しながら徒手（マッサージ・指圧・ストレッチ）で施術します。
悪い部位を狙って施術しますが、当然痛いと感じる人もいれば、既に慢性化して痛みを感じない人もいます。
好みの強さは生活スタイルや年齢、体格等の個人差が大きく、また強弱の選択は身体の状況により変化します。
初めてお越しの際は相談させていただきながらの施術になります。
今後について
どの部位が弱くて強化した方がいいのか、どこをストレッチした方が良いのかを簡単にアドバイスさせていただきます。
年齢と共に老化（代謝の低下、筋肉・骨格の退行性変性など）するのは避けられません。回復力は低下して疲れやすくなります。
またトレーニングしている方でもオーバーワークになったりストレッチで伸びない部位も出てくるでしょう。
ストレスや自律神経の乱れは全身の疲れにつながりその逆もあるでしょう。
次回の予約についてはその場で決めて頂かなくても結構ですが、出来れば自分のペースで定期的に受けられると良いと思います。