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問診
どんな症状でお困りですか？
例えば．．．
- 肩こりがひどく頭痛に悩んでいる
- 背中や腰、足も硬いので全身をしっかり診て欲しい
- 骨や内臓に異常が無いのに痺れや痛みがある
- 湿布や痛み止めでは変化がない
- できるだけ手術はしたくないのでほぐしたい
- ストレスがひどく不眠等の自律神経の乱れが気になる
など。
骨粗鬆症やすべり症等のある方は事前にお申し出下さい。
着替え
施術前に薄着になって頂ければ問題ありません。厚手の服装は避けて下さい。
施術
触診しながら徒手（マッサージ・指圧・ストレッチ）で施術します。
悪い部位への施術は痛い事もありますが、既に慢性化していて痛みを感じない人もいます。
出来るだけ不快な痛みのないよう施術させていただきますが、痛い時は遠慮なくお申し出ください。
初めてご利用される方は不安だと思いますが、私も初めての身体は手探りです。一緒に相談しながら治療を進めさせて下さい。
施術後のアドバイス
以下の事を簡単にお伝えしています。
- 施術して気になったこと
- 不良姿勢、筋力不足が原因の場合は簡単な筋力トレーニング
- 過度なトレーニングや疲労による柔軟性の低下であれば簡単なストレッチ
心のストレスはできるだけ吐き出して下さい(笑)
次回の予約についてはその場で決めて頂かなくても結構です。施術後の感覚を覚えていただき、自分のペースで上手にご利用ください。
定期的に身体をリセット
超高齢化時代は健康寿命を延ばす事が大切です。
できるだけ若いうちから筋力の維持と柔軟性を保ち、骨や関節の変形、血流不足等の予防が必要です。
ストレスは定期的に開放し、心身ともに元気な身体を維持しましょう。