肩こりでお悩みの方へ
肩こりは、デスクワークやスマートフォンの使用、姿勢のクセ、運動不足など、日常生活の影響を受けやすい症状です。
慢性的な肩こりは、首のこりや頭痛、疲労感につながることもあります。
当院では、国家資格を持つあん摩マッサージ指圧師が、マッサージ指圧を中心とした施術で、肩こりの状態に合わせて無理のない対応を行っています。
このような症状はありませんか？
- 肩が重だるい、張っている感じが続く
- デスクワークやスマホ操作の後に肩がつらい
- 肩こりが慢性化している
- 肩こりと一緒に頭痛や疲労感が出る
肩こりが起こる主な原因
肩こりは長時間の同一姿勢、スマホやPCの長時間操作、姿勢のクセ、血流循環の滞りなどが要因になります。
不良姿勢の状態で肩甲骨を長時間動かさないと肩甲骨に付着する筋肉（僧帽筋や肩甲挙筋など）が緊張しコリとなって現れます。
肩甲骨の可動性が悪くなると腕を９０度以上あげる事も難しくなります。
背筋力が弱って猫背や巻き肩になると首への負担や肩甲骨間の痛み、背中の張りとなって現れます。
慢性的な筋肉の緊張は交感神経が興奮するのでストレスや不眠の原因になりえます。
当院の施術について（指圧・筋膜・トリガーなど）
当院では、肩周辺の筋肉の状態に合わせて、マッサージ・指圧による筋膜リリース・トリガーポイント施術 を組み合わせて行います。
肩こりの状態は人それぞれ異なるため、強い刺激を加えることはなく、その日の体調や症状に合わせて調整します。
訪問・出張対応について
肩こりで外出が難しい方には、ご自宅や施設への訪問・出張による施術にも対応しています。
対応エリアや詳細については、下記ページをご確認ください。
よくあるご質問（肩こり）
どのくらいで良くなりますか？
できるだけ１回で良くなるよう施術しますが長期におよぶ肩こりにおいては数回の施術が必要な事もあります。次回のご予約は施術後の状態でご相談ください。
痛い施術は苦手ですが大丈夫ですか？
強い刺激は行いません。状態に合わせて施術内容を調整します。
首のこりも一緒に見てもらえますか？
肩こりと首のこりは関連することが多いためセットで施術しています。
他の症状について
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来院施術・出張マッサージ・訪問医療マッサージに
対応しています。