老化による機能の低下。 歳を重ねるとともに筋肉量の低下、筋力低下がみられます。このような状況をサルコペニアやフレイルと言われますが健康寿命を延ばすためのキーポイントになります。筋力が低下するとカラダが重くなり若い人でも運 […]

腰部脊柱管狭窄症の症状 脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）とは、脊髄神経が通る背骨のトンネルが狭くなり脊髄（せきずい）や神経根（せいんけいこん）馬尾神経（ばびしんけい）を圧迫してしまう病態です。 年齢と共に起 […]