2016年11月25日 / 最終更新日 : 2017年1月14日 wp2 症状膝が固くて痛む 膝が固い。 疲労や運動不足、冷えなどから膝の周りが固くなったり、過去に関節炎や靭帯損傷の経験がある、変形性膝関節症になっている等、筋肉や靭帯に異常があると膝の可動域が狭くなります。膝が伸びなくなったり、正座もキツくなりま […]
2016年11月22日 / 最終更新日 : 2017年1月14日 wp2 症状枕が合わない 良い枕とは 枕が合わなくて眠れない。眠りが浅い。特注の枕なのに合わなくなった。どんな枕がいいのか分からない。そんな事ありませんか？ 首や肩が原因 首や肩が固いと枕は合わなくなります。首と肩の固い人、ストレートネックや頚椎 […]
2016年11月18日 / 最終更新日 : 2017年1月14日 wp2 日常生活運動が苦手で体が固い。 とにかく運動が苦手 小さい頃から運動をする習慣がなく運動が苦手であったり、高齢になってだんだん気力がなくなり運動が出来なくなってきた。運動すればいいのは分かっているし、「適度な運動を心掛けて下さい。」と言われてもなかなか […]
2016年11月17日 / 最終更新日 : 2017年1月14日 wp2 症状腰が伸びななくて辛い。 腰が伸びない デスクワークによる長時間の座り仕事や、慣れない中腰での作業は、思いのほか腰に負担がかかります。作業が終わって立ち上がると腰が伸びない、なんかギックリ腰になりそう、なんて事はよくありませんか。骨盤を中心に上半 […]
2016年11月15日 / 最終更新日 : 2017年1月14日 wp2 症状首が凝りすぎて気持ち悪い。 首の凝りと気持ち悪さ 頭の重さは4〜5kg程度あり、その頭を支える首の筋肉は常に働いています。長時間の不良姿勢により首の筋肉は疲労します。例えばパソコンやスマホによる姿勢、ストレートネック、頚椎症、頚椎椎間板ヘルニア等か […]
