2016年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 ohashi-chiryoin 訪問マッサージ高齢者の一人暮らしと訪問マッサージ 高齢者のひとり暮らし ひとりで暮らす高齢者が増えています。この辺りでは多摩ニュータウン、当院のある八王子市でも独居の方が多く見られます。「老老介護で苦労している」「親の一人暮らしが心配」といった家族の悩みも多いですね。 […]
2016年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 ohashi-chiryoin 筋肉と関節筋肉が冷えて硬くなる。 筋肉の冷え 体を冷やしてしまうと筋肉も冷えます。筋肉は冷やされると硬くなり、関節の働きを妨げます。また組織内の毛細血管が圧迫され血流が悪くなります。極端に例えるなら「冷えたステーキ」の様になります。寒いな〜と思っても、筋 […]
2016年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 ohashi-chiryoin 冷え冷えやすい頭と首肩 頭の冷え 帽状腱膜や後頭筋など頭部の筋肉が冷えると首肩にも影響し、頭痛や寝違い、首の痛みや肩こりの原因になります。 首や肩の冷え 寝ている時や外出時は頭とともに首や肩も冷えやすい場所です。僧帽筋や表層の筋肉が冷えて硬くな […]
