ぎっくり腰とは急性腰痛症と呼ばれます。何かを拾おうとした時、何気ない動作をした時にギクっと腰に痛みが走り動くことができません。同じぎっくり腰でも痛みの程度や患部の場所は様々です。慢性的に体が固く姿勢が悪い、疲労の蓄積、冷え、ストレスや睡眠不足などによって固くなった筋肉や靭帯などが損傷したり腰椎椎間板ヘルニアを起こす事もあります。