2016年11月4日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 ohashi-chiryoin 筋肉と関節筋肉が冷えて硬くなる。 筋肉の冷え 体を冷やしてしまうと筋肉も冷えます。筋肉は冷やされると硬くなり、関節の働きを妨げます。また組織内の毛細血管が圧迫され血流が悪くなります。極端に例えるなら「冷えたステーキ」の様になります。寒いな〜と思っても、筋 […]
2016年11月3日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 ohashi-chiryoin 冷え冷えやすい頭と首肩 頭の冷え 帽状腱膜や後頭筋など頭部の筋肉が冷えると首肩にも影響し、頭痛や寝違い、首の痛みや肩こりの原因になります。 首や肩の冷え 寝ている時や外出時は頭とともに首や肩も冷えやすい場所です。僧帽筋や表層の筋肉が冷えて硬くな […]
